关于举行“自然健康快步走”活动的通知

 各部门工会（直属工会小组）：

为深入贯彻《健康中国2030规划纲要》精神，按照学校2017年台账工作要求，经校工会研究，将在4月16日-6月30日举行成都体育学院教职工“自然健康快步走”活动。活动方案详见附件，请及时下载并认真组织广大教职工积极参与。

特此通知。

成都体育学院教职工“自然健康快步走”活动方案

为深入贯彻《健康中国2030规划纲要》精神，按照学校2017年台账工作要求，经校工会研究，将在今年4-6月举行“自然健康快步走”活动，方案如下：

1、      活动的目的意义

“自然健康快步走”是一种易普及、最经济、最有效的预防慢性疾病的有氧运动方式，能很好地起到减少体内脂肪、降低心脏病、糖尿病等疾病患病风险的作用，如果与限盐饮食等健康的饮食方式相结合，则更能有效控制慢性疾病的发病几率，提升全体教职工健康水平。

本次举办“自然健康快步走”活动，旨在通过活动营造浓郁的全民健身氛围，引导广大教职工积极参加身体锻炼，不断提高参与意识和健康习惯。该活动也是凝聚团队力量，培养团队精神，加强校园文化建设的组成部分。

2、      活动时间

4月16日-6月30日

3、      参加对象

全校在职教职员工（包含编制内、编制外人员）。

4、      参加办法

1、第一步：在手机应用市场下载安装“企业咕咚APP”。扫描以下二维码加入：

2、第二步：用“企业咕咚APP”扫描以下二维码，加入 “自然健康快步走”活动，团队密码：123456

3、第三步：打开“企业咕咚APP”，开始自动计步。按照国际惯例，建议每人每天10000步以上比较合适。

4、成绩排序办法：以部门工会为单位参赛，全校共有20个部门工会（直属工会小组）参加，按参赛单位的平均步数（平均步数等于团队总步数除以团队总人数）从多到少依次排名。

特别提示：为不影响计步，手机关机后需重启“企业咕咚APP”。登录需要流量，记录步数不需要流量，上传数据到服务器需要流量。整体流量消耗非常小。

5、鼓励全员参与，参与人数达到70%以上(含70%)的部门工会（直属工会小组）可申请集体和个人的奖项评选。低于70%的，不能参与评奖。

6、活动从4月16日正式开始。在活动开始前，各部门工会（直属工会小组），应指导广大教职工下载安装“企业咕咚APP”，并达到规定比例。

5、      评奖办法

1、      本次活动，淡化个人计步排名，重在团队全体人员积极参与。在7月上旬，根据每个团队的参赛成绩和组织情况，评选一、二、三等奖和优秀组织奖。

2、      鼓励全员参加本次活动，凡下载安装“企业咕咚APP”，自愿加入“自然健康快步走”团队活动，均发放纪念品一份。同时，对优秀个人颁发“自然健康快步走活动之星”、“自然健康快步走活动表率”等荣誉证书。

6、      活动要求

1、      各部门工会（直属工会小组）要加强领导，认真组织，广泛宣传，动员广大教职员工积极参与到这次活动中来。

2、      本次活动应在不影响工作（不占用上班时间）的前提下，利用业余时间和每周三体育锻炼时间坚持健身走活动，应做到诚实守信，真实反映个人运动情况。

3、      凡利用软件作弊者，造成负面影响的，取消个人参赛资格和团队评奖。

4、      本活动最终解释权归校工会所有，由“企业咕咚APP”提供数据支持。